ЗП

Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика

Здоровье · 30 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍳 Мой любимый ужин для похудения:

🍳 Мой любимый ужин для похудения: Ингредиенты: •Яйца - 2 шт 🍵 •Брокколи - 100 г 🌽️ •Кукуруза - 20 г 🌽 •Морковь - 50 г 🧅 •Сыр - 35 г 🧀 •Соль, специи - по вкусу 🌟 КБЖУ на порцию: 355/26/22/11 КБЖУ на 100 гр.: 142/10/9/4 Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП