Как проявляется депрессия😰🥺
Как проявляется депрессия😰🥺 Проявления депрессии делят на три основные группы (так называемая «депрессивная триада» и сопутствующие симптомы): 1. Эмоциональные симптомы ⭕Стойкое подавленное настроение, тоска, чувство внутренней пустоты. ⭕Потеря интереса или удовольствия от дел, которые раньше радовали (ангедония). ⭕Раздражительность, тревога, внутреннее напряжение. ⭕Болезненное чувство потери эмоций, когда человек не может ничего почувствовать (ни радости, ни любви). ⭕Чувство вины, низкая самооценка, мысли о собственной никчемности. 2. Когнитивные (мыслительные) симптомы ⭕Трудности с концентрацией внимания и принятием решений. ⭕Замедленное мышление, ощущение «тумана» в голове. ⭕Пессимистичный взгляд на будущее и ощущение безнадежности. ⭕Навязчивые мысли о смерти или самоубийстве 3. Физические (соматические) симптомы и упадок сил ⭕Постоянная усталость, упадок сил, когда даже простые бытовые задачи даются с огромным трудом. ⭕Нарушения сна: бессонница (ранние пробуждения) или, наоборот, непреодолимая сонливость. ⭕Изменения аппетита: его полная потеря (и похудение) или переедание (и набор веса). ⭕Телесные боли без видимой медицинской причины (головные боли, тяжесть в теле, проблемы с пищеварением).