Когда мне было 50, я очень хотела сохранить молодость.
Когда мне было 50, я очень хотела сохранить молодость. Как и многие женщины, я искала способы выглядеть моложе. Изучала тело, йогу, дыхание, питание, проходила обучение. Сейчас мне 59. И я поняла одну простую вещь: время остановить невозможно. Да и не это главное! Сегодня моя цель это здоровый возраст. Сохранить силу, подвижность и хорошее самочувствие на долгие годы. Именно из этой идеи родился мой онлайн клуб «Здоровье в кайф» Не про вечную молодость, а про здоровье. Про простые занятия по 10–20 минут в день, которые помогают чувствовать себя лучше сейчас и сохранять активность на долгие годы.
189 просмотров