Еще кое-какие гормоны (ч. 6) — 11 июня 2026 г. в 08:55:01.344
Еще кое-какие гормоны (ч. 6) КОРТИЗОЛ влияние на организм * в норме адаптирует организм к стрессовым факторам, улучшая работу мозга, поддерживая нервную систему; регулирует обмен веществ, водно-солевой баланс, противостоит воспалительным процессам, участвует в циклах сна и бодрствования * в избытке нарушение сна, рост жировой ткани в области живота, повышенное давление, истончение кожи, отечность, тревожность, повышение уровня сахара в крови, ускоренное старение клеток как снизить? • цитрусовые • витамины группы В • спорт, сон, массаж • витамины C, D • омега-3
680 просмотров