Гормоны счастья (ч. 3) — 5 июня 2026 г. в 08:50:02.194
Гормоны счастья (ч. 3) ЭНДОРФИН про что он? • про уменьшение боли, стресса, про чувство удовлетворения, про хорошее самочувствие тела, про преодоление препятствий (мотивация); про легкость дефицит ощущается как: • импульсивное поведение • беспокойство • боли • бессонница • апатия • перепады настроения как повысить: • спорт (зал, бег, нагрузки) • массаж • горячая ванна • смех • режим сна • танцы • секс
653 просмотров