🛁Ванны с магнием: пустышка или работают? — 28 мая 2026 г. в 20:15:00.790
🛁Ванны с магнием: пустышка или работают? Вы точно видели в магазинах магниевую соль для ванн или соль Эпсома. Ванны с солью действительно расслабляют, уменьшают напряжение в мышцах и чувство усталости в ногах у многих людей🙏 Но это происходит НЕ из-за магния. Это происходит из-за того, что вы принимаете теплую ванну в тишине и спокойствии🛀 Дело в том, что кожа работает как защитный барьер, а не как губка. Поэтому ванны с магниевой солью не помогают восполнить недостаток магния в питании. ✅ Если подытожить, то нет качественных научных данных, что магний всасывается через кожу в достаточном количестве. Поэтому важно стараться получать норму магния из еды (подборка продуктов по этой ссылке), а при определенных показаниях временно принимать магний в виде добавок. Ставьте ❤️ и подписывайтесь 👇 https://max.ru/promyhealth