🌮ИДЕАЛЬНАЯ ТОРТИЛЬЯ🍅🍳
🌮ИДЕАЛЬНАЯ ТОРТИЛЬЯ🍅🍳 🟢КБЖУ на всю порцию: 468/36/24/24 ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 тортилью (1 порцию): 🟢тортилья 1шт 🟢помидоры черри 1-2 шт 🟢яйцо 2шт 🟢ветчина из индейки (у автора Индилайт) 2 пластины 🟢любимая зелень (у автора кинза и укроп) 🟢сыр лёгкий 20г 🟢масло сливочное 5г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Разогретую сковороду смазываем сливочным маслом, выкладываем кружочки помидора и выливаем яйца, предварительно взбитые с солью. Накрываем тортильей. 2. Как яичница схватится, переворачиваем и выкладываем ветчину, тёртый сыр и зелень. 3. Складываем пополам и обжариваем по минутке с каждой стороны.
132 просмотров