БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК🥛 — 20 июля 2026 г. в 00:33:54.411
БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК🥛 ✅КБЖУ на 100г: 259/20/15/33 ИНГРЕДИЕНТЫ: - овсяная крупа долгой варки (15 мин) 30г - семена чиа 25г - банан 100г (целый средний) - финиковый сироп 10-15г - растительное молоко 170мл - ядра конопли 1/2 ч.л (около 2-3г) - ореховая паста (у автора арахисовая) 20г Приготовление на видео👆
87 просмотров