Салат с курицей и виноградом — 24 июля 2026 г. в 14:56:42.755
Салат с курицей и виноградом 🔸На 100 грамм - 138.97 ккал🔸Б/Ж/У - 14.26/7.08/4.22🔸 Ингредиенты: Куриное филе – 400 г Яйца – 4 шт Виноград – 200 г Грецкие орехи – 50 г Йогурт натуральный – 8 ст. л Сыр – 100 г Листовой салат – 30 г Приготовление: Куриные филе замаринуйте в специях (у нас – карри), натрите солью и обжарьте до готовности на масле. Яйца сварите вкрутую в подсоленной воде. На плоское блюдо или в порционные салатники уложите листовой салат (практически любой). Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками и сделайте куриный слой. Смажьте его половиной йогурта. Яйца натрите и уложите их поверх куриного мяса. Грецкие орехи порубите и посыпьте ими яичный слой. Следующий слой – тертый сыр. Основную часть сыра натрите на крупной терке, а небольшую – на мелкой для оформления салата. Слой сыра нужно смазать оставшимся йогуртом. Последний слой – это виноград, разрезанный на половинки. Лучше брать кишмиш без косточек или придется вынимать косточки у других сортов.