Белковые вафли без сахара.
Белковые вафли без сахара. Яйцо - 1 шт. Творог - 130 гр. Протеин - 25 гр. Мука рисовая - 30 гр. Кефир - 2 ст.л. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Смешиваю все ингредиенты и жарю в хорошо разогретой вафельнице. Для топпинга взяла 5 гр. протеина залила 2 ст.л. воды, перемешала и туда же 1 ч.л. шоколадной арахисовой пасты👌
650 просмотров