Если вы ещё не готовите запеченную говядину (мясо) долгого томления на низкой температу...
Если вы ещё не готовите запеченную говядину (мясо) долгого томления на низкой температуре, вы многое теряете. На завтрак, на обед, на ужин то, что надо 👌 Чистейший протеин. Дополняете углеводами, полезными жирами, клетчаткой и тарелочка готова на любой приём пищи. Заворачиваю солёное и перченное мясо в пергамент, в два слоя фольги и запекаю при 140-150° 4-5 часов.
4 213 просмотров