Мой день в коротком видео. Интересен такой формат? Много чего забываю, правда, снимать....
Мой день в коротком видео. Интересен такой формат? Много чего забываю, правда, снимать. Вот ужин, например, вспомнила, когда съела 🙈 В видео показываю кусочек, как нахаживаю шаги. Включаю что-нибудь интересное и шагаю (сейчас смотрю ВК«нежный тревел» про путешествия), добавляю различные элементы движения, чтобы не скучно было. И что я заметила, У МЕНЯ ПЕРЕСТАЛО БОЛЕТЬ КОЛЕНО, серьёзно. Больше 2 месяцев я слежу за активностью и за нормой шагов. В конце видео итог, сколько прошла, местами пробежала за велосипедистом моим. Дети просили шарлотку, но я сегодня не готова, всё завтра. А пока в душ и спать 🥱
4 387 просмотров