Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАДы | Тренировки | ЗОЖ | Анализы | Салаты | Обеды | Завтраки | Заготовки
Здоровье · 26 июля 2026 г.
ПП-кальцоне с курицей 🍗 — 26 июля 2026 г. в 08:00:33.417
ПП-кальцоне с курицей 🍗 КБЖУ на 1 порцию: 408/57/8/14,6 Ингредиенты: • Куриное филе или фарш — 190 г • Лёгкий творожный сыр — 15 г • Лёгкий сыр — 30 г • Помидор — по вкусу • Специи для курицы — по вкусу • Панировочные сухари — 20 г Вкусный и сытный вариант ужина с высоким содержанием белка, который отлично впишется в рацион. Здоровое питание | Подписаться
328 просмотров