Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 1 июня 2026 г.
Сбалансированная запеканка с брокколи, цветной капустой и рыбкой — 1 июня 2026 г. в 17:00:28.057
Сбалансированная запеканка с брокколи, цветной капустой и рыбкой 👉КБЖУ на 100 гр: 103/10.7/5/3.3 Ингредиенты: - замороженные овощи 400 гр - рыбное филе 400 гр - яйца 3 шт - зелень - соль и перец по вкусу - лёгкий сыр 100 гр - оливковое масло 1 ст.л 🥑Здоровое питание | Время худеть