Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 7 июля 2026 г.
Идеальный ужин на похудении — 7 июля 2026 г. в 14:00:23.009
Идеальный ужин на похудении 👉🏻КБЖУ на порцию: 326/28/24.1/5.5 Ингредиенты: - авокадо 50 гр - яйцо 1 шт - белок яйца 1шт - огурец 200 гр - тунец в собственном соку 70 гр - масло оливковое 8 гр - французская горчица 15 гр - соль/специи по вкусу - зелень по вкусу 🥑Здоровое питание | Время худеть
603 просмотров