В Центре ЗОЖ «Планета здоровья» прошло занятие для участников проекта «Начни с себя»💪🏻
В Центре ЗОЖ «Планета здоровья» прошло занятие для участников проекта «Начни с себя»💪🏻 В Нижнем Новгороде продолжается реализация проекта по борьбе с ожирением «Начни с себя». 5 сентября в Центре ЗОЖ «Планета здоровья» прошло очное занятие для участников программы – сотрудников Городской поликлиники № 30 Советского района Нижнего Новгорода. Программа встречи была насыщенной и разносторонней: медики не только получили теоретические знания, но и попробовали на практике один из способов поддержания физической активности. В ходе мероприятия специалисты прослушали лекции диетолога и психолога. Эксперты осветили современные подходы к коррекции веса, разобрали типичные психологические барьеры, возникающие при изменении пищевых привычек, а также поделились эффективными методами поддержки своего состояния в процессе снижения веса. Ключевым моментом встречи стала презентация актуальной статистики по проблеме ожирения в регионе. Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая сообщила, что за первые 6 месяцев текущего года число жителей Нижегородской области, страдающих ожирением, увеличилось на 27 тысяч человек по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Сейчас эта цифра достигла 157 тысяч человек. Наталья Савицкая особо отметила роль медицинских работников в профилактике ожирения: «Важно, чтобы медики в первую очередь сами следили за своим весом и здоровьем — и уже на этом основании могли уверенно и убедительно давать рекомендации своим пациентам». Завершилось занятие энергичным финалом: участники приняли участие в мастерклассе по танцу зумба. Такой формат позволил не только закрепить идею о важности физической активности, но и на личном опыте убедиться, что движение может быть увлекательным и доступным каждому. Цель проекта «Начни с себя» — сформировать у медработников необходимые знания и навыки для поддержания собственной физической формы. Кроме того, программа помогает врачам эффективнее вести профилактическую работу с пациентами и мотивировать их к ведению здорового образа жизни.