💪Семейный тимбилдинг «Баланс и единство» прошёл в Курмышской школе
💪Семейный тимбилдинг «Баланс и единство» прошёл в Курмышской школе 28 октября в Курмышской общеобразовательной школе состоялось яркое и полезное мероприятие — семейный тимбилдинг «Баланс и единство». Его провели специалисты Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках работы детско родительского клуба «Семейный компас». Главной целью встречи стало укрепление семейных связей и популяризация здорового образа жизни через совместную физическую активность. В занятиях приняли участие и дети, и родители: вместе они осваивали простые, но эффективные упражнения, учились чувствовать ритм друг друга и поддерживать в новых для себя движениях. Программа тимбилдинга включала сразу несколько видов гимнастики, подобранных так, чтобы быть доступными для участников разного возраста и уровня подготовки. Специалисты корпоративного отдела НОЦОЗМП Анна Макарова и Людмила Захарова позанимались с присутствующими дыхательной гимнастикой по Стрельниковой, проделали комплекс упражнений с фитболами и гимнастическими палками. Все упражнения сделали тренировку увлекательной, особенно для детей. Специалисты центра отметили, что подобные семейные активности — это не только про физическую нагрузку, но и про важный эмоциональный контакт: в неформальной обстановке родители и дети учатся взаимодействовать, доверять друг другу и вместе стремиться к полезным привычкам.