🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом ⏱️ «Каждая минута на счету!» — девиз 2026 года. Инсульт — одна из ведущих причин смерти и инвалидности в мире. Своевременное распознавание симптомов и немедленное обращение за медицинской помощью могут спасти жизнь и снизить риск тяжелых последствий. 📊 Инсульт в цифрах 🔹 11,9 млн новых случаев инсульта зарегистрировано в мире в 2021 году. 🔹 93,8 млн случаев — глобальное бремя инсульта в 2021 году по оценкам, приведенным в материале. 🔹 Около 450 тысяч человек ежегодно переносят инсульт в России. 🔹 Каждый четвертый взрослый может столкнуться с инсультом в течение жизни. 🔹 До 90% инсультов можно предотвратить, воздействуя на основные факторы риска. 🚨 Как распознать инсульт? Запомните правило «Лицо — Рука — Речь — Время»: 🔸 Лицо: внезапно опустился уголок рта, появилась асимметрия. 🔸 Рука: возникла слабость или онемение руки. 🔸 Речь: человек говорит невнятно или с трудом понимает обращенную речь. 🔸 Время: немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112. Также возможны внезапное нарушение зрения, головокружение и потеря равновесия. ❗ Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно. Запомните время их появления. Не давайте человеку еду, воду или лекарства без указания медицинского специалиста. 💙 Как снизить риск инсульта? ☑ Контролируйте артериальное давление. ☑ Регулярно занимайтесь физической активностью. ☑ Соблюдайте сбалансированное питание, ешьте больше овощей и фруктов. ☑ Следите за уровнем холестерина и сахара в крови. ☑ Поддерживайте здоровую массу тела. ☑ Откажитесь от курения. ☑ Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. ☑ Своевременно выявляйте и лечите нарушения сердечного ритма. ❤️ Помните: каждая минута при инсульте имеет значение. Знание симптомов и своевременный вызов скорой помощи могут спасти жизнь! 📌 Сохраните публикацию и поделитесь ею с близкими. #ВсемирныйДеньБорьбыСИнсультом #Инсульт #ПрофилактикаИнсульта #Здоровье #МедицинскаяПрофилактика