ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ВАРИКОЗ, НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ? ПРОВЕРЬТЕ ГОМОЦИСТЕИН И ФЕРРИТИН
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ВАРИКОЗ, НЕРВЫ НА ПРЕДЕЛЕ? ПРОВЕРЬТЕ ГОМОЦИСТЕИН И ФЕРРИТИН ❌ Гомоцистеин — яд для сосудов — Норма: до 7 — При дефиците B9, B6, B12 и магния печень вырабатывает его в избытке — Высокий уровень — риск атеросклероза ✅ Ферритин — депо железа и ресурс жизни — Минимум = ваш вес — Оптимально = вес + возраст Пример: вес 81, возраст 32 → норма 113–114. У пациентки — 8. Это анемия и кислородное голодание Симптомы, которые списывают на «троих родила» — Волосы лезут — Варикоз — Нервы на пределе — А это крайняя степень истощения А вы проверяли свои гомоцистеин и ферритин? ✍️ Напишите в комментариях цифру, которая вам ближе: 1 — сдавал(а), всё в норме 2 — сдавал(а), были отклонения 3 — не сдавал(а), но теперь задумался(ась) 4 — даже не знал(а) о таких нормах Мне важно ваша обратная связь — скоро продолжим …💪