Первый курс: как справиться со стрессом?
Первый курс: как справиться со стрессом? 💬 Об этом честно поговорили в зале «Лама» Политехнического колледжа ЗГУ. 🤝 Вместе с психологом Юлией Парфеновой и социальными педагогами Натальей Куфтановой и Мариной Абдулазизовой первокурсники обсудили, почему вейпы и энергетики — не выход. «Я здесь, чтобы дать вам факты, которые помогут делать осознанный выбор в пользу вашей жизни и будущего», — уточнила педагог-психолог. Что стоит запомнить: • Энергетик не даёт энергию извне. Он заставляет организм насильно тратить свои резервы. • Курение вредит, даже если сигареты электронные. • Смешивание разных стимуляторов — отдельный серьёзный риск. В колледже действует режим нулевой толерантности к психоактивным веществам. Вейпы и электронные сигареты запрещены. За нарушение — штраф по КоАП, постановка на профилактический учёт и в серьёзных случаях отчисление. • Марина Юмалиевна добавила: «Кому-то хочется казаться круче, кому-то проще «забить», чтобы влиться в толпу. Но я призываю вас иметь смелость говорить «нет»» ❤️ Если становится тяжело справляться со стрессом или давлением — кабинет 220 социального педагога всегда открыт. Здесь помогут без осуждения.