13-й день без сладостей, молочки и глютена. Из личного 🍃
13-й день без сладостей, молочки и глютена. Из личного 🍃 Знаете, какое неожиданное открытие я сделала? Так тоже можно жить! 😄 Первые дни мой организм, кажется, был категорически не согласен с моими решениями. Постоянно требовал чего-нибудь сладенького, вкусненького… И эти требования изрядно меня изводили. А ещё были ночные страхи: «Ну и что я завтра буду есть?!» 😂 Но где-то на 11-й день случилось чудо. Организм наконец-то отстал от меня со своими гастрономическими претензиями. Перестал требовать сладкое и постоянно искать что-нибудь вкусненькое. И всё! Жизнь потекла своим обычным руслом. Без ощущения, что я себя обделяю. Без постоянных мыслей о том, чего мне нельзя. Правда, душу греет одна мысль: это ведь не навсегда! 😀 А теперь цифры: ⚖️ Вес — 58,9 кг. Минус 2,9 кг. Но самое интересное для меня сейчас даже не вес, а то, что стало гораздо спокойнее в голове. Продолжаю наблюдать за собой и делиться впечатлениями.