Изжога при беременности: почему жжёт и как потушить пожар
Изжога при беременности: почему жжёт и как потушить пожар Знаете это чувство, будто внутри развели костёр? Изжога — одна из самых частых спутниц беременности. Виноваты гормоны: расслабляется сфинктер между желудком и пищеводом, и кислота поднимается вверх. Плюс растущая матка давит на желудок. Что делать? Ешьте маленькими порциями, не ложитесь сразу после еды, спите с приподнятым изголовьем. Помогают молоко, миндаль, овсянка. Если совсем тяжело — спросите врача про безопасные антациды. И не терпите: изжога — не «норма», а состояние, которое можно облегчить.
107 просмотров