ЖЕНСКАЯ ТЕМА | ПОХУДЕНИЕ | ПП-РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ
Еда и рецепты · 29 июля 2026 г.
Девочки, нам очень повезло. В нашем чате есть прекрасный эндокринолог Динара Фаритовна ...
Девочки, нам очень повезло. В нашем чате есть прекрасный эндокринолог Динара Фаритовна из клиники «МЕДЭКСПЕРТ» в Нурлате. Многие были на приеме и знают, что она ТОП Динара Фаритовна объяснила, почему мой ферритин хоть и растет, но все еще далек от идеала 🌡️По результатам анализов она составила мне программу для поднятия ферритина ➡️Оказывается, низкий уровень белка говорит о проблемах с усвоением. Вероятная причина - низкая кислотность в желудке Если не поднять уровень белка, ферритин тоже будет проседать, потому что это белок+железо Что нужно делать? ✅ съедать свою норму белка каждый день - 1,5 гр/кг веса ✅ 2 раза в день разжевывать по три таблетки «Лесмина». На вкус что-то хвойное. Это нужно для восстановления стенок желудка и повышения кислотности ✅ 2 раза в день пить по 1 ст. ложке «Флоренты» + 100 мл воды ✅ 2 таблетки комплекса железа с кофакторами Курс рассчитан на 2 месяца. Потом сдам анализы и посмотрим, что получилось Говорят, что женщины с высоким ферритином живут какую-то другую жизнь, в которой море энергии, не выпадают волосы и нет усталости Спасибо Елена Крайнова за заботу! Вчера поздно вечером привезла мне все домой ❤️ У Лены продукцию «Арго» можно взять на 40% дешевле, чем на маркетплейсах. Если вам тоже надо, берите на мой ID 5065770 или регистрируйтесь по ссылке 📢А еще Динара Фаритовна пообещала провести нам эфир на любую тему, когда в этой группе будет 100 подписчиков. Так что зовите подруг, пусть красивых и влюбленных в жизнь женщин будет все больше Раздаем счастье как Wi-Fi #железо