"Наталия, а может мне ещё подождать? Вдруг он сам всё осознает, изменится и вернётся?" — 20 августа 2026 г. в 06:28:14.324
"Наталия, а может мне ещё подождать? Вдруг он сам всё осознает, изменится и вернётся?" Отвечу на этот частый запрос в личке. Тут кроется классическая ловушка мозга: Вот когда он: — поймёт, что потерял такую женщину — перестанет меня обвинять во всех смертных грехах — придет с цветами и скажет: «Прости, я был дураком» Вот тогда я начну жить… И этого «тогда» не наступает. Ибо откуда возьмутся изменения в отношениях, если вы оба продолжаете делать то же самое? Он - нападать, вы - ждать и надеяться. Получается замкнутый круг! 👉 Всегда важно работать в трех направления: 1. Эмоции: разобраться, за что на самом деле обижаетесь, почему злитесь и чего боитесь. 2. Устойчивость: укрепить себя и свои границы и понять, почему вы так отчаянно цепляетесь за этого человека. 3. Факты: увидеть, что на самом деле стоит за его поведением (не гадать «почему он так?», а видеть реальные поступки). И из этого выстроить решающий разговор или уж "отпустить с миром" Вы не представляете, сколько у меня клиенток, которые годами «наблюдали», как их жизнь сливается в унитаз, надеясь на чудо. 👉 Вот, например, Полина, про которую я писала вчера. Она «ждала и наблюдала» целый год. Итог ожидания: — 365 дней в слезах и попытках расшифровать его смс. — Полная потеря себя и трясучка от каждого уведомления. — Ноль реальных шагов с его стороны. Итог работы со мной: — Чёткое понимание: «Я больше не дам себя в обиду». — Спокойный развод и раздел имущества. — Внутренняя уверенность, что она справится и будет счастлива. Впечатляет? Все техники + мою поддержку, чтобы перестать быть «соломенной женой» и вернуть себе управление своей жизнью, даю на программе «Новая Я: Новые отношения по моим правилам". Поделюсь с вами своей «терапевтической лупой». Будете на его сообщения смотреть не с болью, а с пониманием: «ага, вот тут он манипулирует, но я больше не включаюсь в эту игру😎». Так что кто чувствует отклик - приходите. Задать вопрос мне лично, уточнить, подойдет ли вам ваша ситуация под программу — я всегда открыта в личке. Пишите фразу: ХОЧУ ЯСНОСТИ и разберемся, с чего начать именно вам. #расставание_боль #про_подход #не_могу_решиться