🔥 Запись прямого эфира «Как выдержать дистанцию при расставании с мужчиной и не сорват...
🔥 Запись прямого эфира «Как выдержать дистанцию при расставании с мужчиной и не сорваться» уже готова! Девочки, благодарю всех, кто был онлайн. Спасибо за вашу активность и смелость делиться тем, что болит. Для меня это очень важно. Вчера было по-настоящему душевно, тепло и бережно. Я вижу, как многим сейчас тяжело справляться с эмоциями и «качелями» после ухода мужчины. Вчера мы говорили о боли, о тишине в квартире и о том, как не сорваться и не написать бывшему. А эта картинка — отличный ответ на вопрос, почему возвращаться в эти отношения часто просто некуда. На эфире мы разобрали: — Почему вас так тянет написать ему и как остановить этот импульс. — Что делать с ощущением «со мной что-то не так, если он ушел» и страхом, что вы не справитесь без него. — Как реагировать на его «прощупывания» и манипуляции молчанием. — Как не превратить паузу в отношениях в пожизненное ожидание и сколько времени держать дистанцию. А также вместе сделали упражнение-исследование, чтобы увидеть, что именно вас пугает в этой дистанции при расставании. Обсудили вопросы: - если он написал «как ты?» - что это значит; - что делать, если есть ощущение «мы не договорили» и кажется, что еще один разговор все спасет; - если вы написали, а он ответил сухо или промолчал, а вы чувствуете себя как оплеванной; - поможет ли дистанция, чтобы он осознал, соскучился и вернулся. Было очень честно и откровенно. 👉 Запись эфира я уже выложила в чат «Территория чувств». Кто не смог быть лично на эфире — переходите в закрытый чат. Запись - в последнем сообщении. Для тех, кто хочет разобрать свою ситуацию лично: Если вы чувствуете, что запутались и вам нужна поддержка именно сейчас, напишите мне в личку ХОЧУ ЯСНОСТИ. Я задам вам 3 уточняющих вопроса и в голосовом сообщении подсвечу, где вы сейчас теряете время и силы, на чем лучше сосредоточиться и что делать именно вам. 🎁 Бонус: всем, кто придет на разбор, я подарю свою медитацию. Она помогает справиться с накатами тоски и мыслями о прошлом, когда «накрывает» сильнее всего. Девочки, помните, есть выход из тупика. И он начинается с первого шага к себе и смелости признать, что вы устали просто ждать и мучиться.