ЖЕНСКИЙ ЦИКЛ НА МИЛЛИОН | Психолог Галина Ермолаева Зосименко
Здоровье · 25 августа 2026 г.
Менструация 🩸 нормальная часть жизни женщины. Но мы до сих пор ведём себя так, будто э... — 25 августа 2026 г. в 09:18:06.492
Менструация 🩸 нормальная часть жизни женщины. Но мы до сих пор ведём себя так, будто это какой-то секрет. Я посмотрела ролик, где молодые мужчины искренне удивляются, что месячные могут идти несколько дней. Первая реакция — 🤦♀️ и посмеяться 😂 А потом я подумала: а откуда им знать, если мы сами десятилетиями делали всё, чтобы мужчины ничего об этом не знали? Мы прячем прокладку. Стесняемся сказать партнёру, что у нас месячные или стесняемся их взять в роды… Терпим боль и идём работать так, будто ничего не происходит. Иногда даже собственных дочерей знакомим с менструацией так, словно сообщаем им о какой-то неприятности, которую теперь придётся скрывать. И постепенно женщина сама начинает воспринимать естественные процессы своего тела как что-то неудобное. А мне хочется совсем другого отношения к женскому циклу. Не делать из него культ. Не использовать его как оправдание всему. А знать своё тело. Понимать свой цикл. Замечать изменения энергии, аппетита, настроения, сексуального желания. Знать, что для тебя обычно, а с чем стоит обратиться к врачу. И уметь спокойно говорить об этом с мужчиной. Мне кажется, это тоже часть женской зрелости. И мужской, кстати, тоже. Потому что близость - это не только красивое женское тело в белье. Близость - это способность встретиться с живым телом другого человека. С его запахами, жидкостями, циклами, уязвимостью, возбуждением, усталостью, возрастными изменениями. Без стыда и отвращения к самой природе человека. Поэтому меня в этом ролике удивило не незнание молодых мужчин. Меня гораздо больше заинтересовало другое: почему в XXI веке мы всё ещё так мало разговариваем друг с другом о теле? Расскажите: а в вашей семье о месячных говорили спокойно или это была тема, которую лучше было не обсуждать?