🤬 Иногда ты злишься не на людей
🤬 Иногда ты злишься не на людей Бывает, человек сказал обычную фразу, а тебя разнесло внутри так, будто он совершил преступление века. И первая мысль: “Ну всё, я неадекватная”. А если копнуть, часто злость вообще не про этого человека. Она про недосып, накопленное молчание, усталость, чувство, что тебя не слышат, и тысячу мелочей, которые ты проглотила раньше. Злость — не всегда враг. Просто это единственный способ донести до вас, что хватит делать то, что тебе не нужно или не хочешь. Женский Взгляд | Психология