Девочки, после вчерашнего эфира у меня для вас ещё один подарок! 🎁
Девочки, после вчерашнего эфира у меня для вас ещё один подарок! 🎁 Вчера мы завершили челлендж «Лебединая шея, королевская осанка» и отметили 8 лет наших утренних 15-минуток. Спасибо всем, кто был со мной! Уже читаю ваши сообщения и очень рада, что вы делитесь впечатлениями ❤️ А для тех, кто не смог присоединиться, я сохранила запись наших заключительных практик. Что было: 🔹 Вспомнили, как начинались утренние 15 минутки 🔹Провели 35 минутную практику для осанки (на 12 мин) 🔹Я показала как устроен клуб, что помни руки на ноябрь и декабрь (на 50 мин) 🔹Рассказала про клубное путешествие в апреле 2027 года (на 1 час 4 мин) 🔹Показала, как устроено приложение клуба (на 1 час 07 мин) 🔹Сделала предложение , от которого трудно отказаться (на 1 час 14 мин) 🔹 Завершили практикой благодарности к своему телу (на 1 час 26) 🔹 Разобрала ваши вопросы 🙏 Обязательно попробуйте занятие и расскажите в комментариях, как вам! 👉 ЗАПИСЬ ЭФИРА Что бы видео хорошо загружалось, выключите пожалуйста ВПН , когда его откроете 🙏