Почему нужно есть мёд на ночь 🍯
Почему нужно есть мёд на ночь 🍯 ▫️Помогает уснуть Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч. л. мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем ▫️Сжигает жир Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира. Жиросжигающее действие мёда основано на ускорении обмена веществ ▫️Укрепляет иммунитет Очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч. л. этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект Наши каналы:
7 просмотров