Чувствуешь усталость или гнев? 🤬
Чувствуешь усталость или гнев? 🤬 Не спеши тянуться за фастфудом. Твое тело сигнализирует о нехватке конкретных микроэлементов. 😔 Если ты устала - поможет банан или авокадо. 😢 Если тебе грустно - выбери йогурт или темный шоколад. 😰 При стрессе - брокколи, индейка и шпинат станут лучшими помощниками. 🤬 Если злишься - яблоко или ромашковый чай помогут успокоить нервную систему. Питайся осознанно и помогайте своей нервной системе через тарелку! ✍ Подписывайся
653 просмотров