Худеем на 2 размера за 14 дней. Задержи дыхание и Худей!
Худеем на 2 размера за 14 дней. Задержи дыхание и Худей! Положи ладонь на живот и сделай обычный вдох. Что поднялось: грудь или живот? Если грудь, диафрагма работает вполсилы. А ведь от неё зависит, как тело переживает стресс и почему вечером тянет на сладкое. Марина Корпан занимается дыхательными методиками для стройности с 2000 года. В её канале: упражнения, которые занимают 5–15 минут разборы без диет и спортзала прямые эфиры, где дышим вместе Подпишись и проверь, как ты дышишь на самом деле! Подписаться #реклама 16+ mx-t.su О рекламодателе
518 просмотров