🦠Пробиотики и гастрит: что выбрать? — 27 июля 2026 г. в 08:24:01.272
🦠Пробиотики и гастрит: что выбрать? ❓Вопрос: «Можно ли при гастрите ограничиться йогуртом или кефиром, или же нужно принимать пробиотики в капсулах?» Если у вас нет проблем с вздутием или жидким стулом, йогурт и кефир могут стать отличными пробиотиками, которые поддержат вашу микробиоту. Однако, если у вас есть синдром раздражённого кишечника или диарея после антибиотиков, то обычного кефира уже недостаточно. В таком случае лучше использовать специализированные пробиотики с нужными штаммами в капсулах для более эффективного восстановления.
1 264 просмотров