Повседневные привычки, которые портят зрение!
Повседневные привычки, которые портят зрение! - Недостаточное количестве воды. Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах. - Покупка готовых очков. В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции. - Работа за компьютере в темноте. Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время. - Чтение в транспорте. При чтении в движении руки, которые держат книгу, газету или гаджет, постоянно дергаются, а потому глаза также испытывают повышенную нагрузку от смены фокуса.
1 064 просмотров