✨ Магний: почему этот минерал так важен для организма
✨ Магний: почему этот минерал так важен для организма Недостаток магния не всегда связан только со стрессом. Нередко его нехватка бывает связана и с особенностями питания. Магний участвует во множестве процессов в организме, поэтому важно понимать, зачем он нужен и из каких продуктов его можно получать.