Наш мозг обладает удивительным свойством — пластичностью — 23 июля 2026 г. в 10:32:08.399
Наш мозг обладает удивительным свойством — пластичностью Когда мы осознанно выбираем замечать хорошее, в теле снижается уровень кортизола, а нейронные связи, отвечающие за спокойствие, становятся крепче. Практикуя благодарность даже за самые простые вещи, мы буквально приучаем свою нервную систему к безопасности. Со временем это становится привычкой, и мир вокруг начинает казаться более дружелюбным. Житейская психология
1 811 просмотров