О чем нужно думать, чтоб поднять свое настроение и самооценку — 4 июня 2026 г. в 12:05:00.556
О чем нужно думать, чтоб поднять свое настроение и самооценку • Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха. • Думайте о себе как о человеке, достойном любви. • Думайте о себе как о привлекательном человеке. • Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим. • Думайте о себе как о щедром человеке. • Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя. • Думайте о себе как о сильном человеке. • Думайте о себе как об оптимисте. Делайте каждое из этих упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у вас есть 8 минут, которые могут существенно улучшить ваше настроение Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Житейская психология