Учёные из Королевского колледжа Лондона проверили простое средство для будущих мам с хр... — 4 августа 2026 г. в 09:00:14.803
Учёные из Королевского колледжа Лондона проверили простое средство для будущих мам с хронической болезнью почек — обычный свекольный сок. Всё дело в нитратах: в организме они превращаются в оксид азота, который расширяет сосуды, улучшает кровоток и снимает нагрузку с почек В исследовании участвовали 108 женщин с хронической болезнью почек 2–5 стадии из восьми британских клиник, а свекольный сок начинали пить ещё до 25-й недели беременности. Эту болезнь делят на пять стадий по тому, насколько снижена работа почек; в исследование брали женщин со 2-й по 5-ю — от относительно лёгкой до тяжёлой, когда почки почти отказывают. У тех, кто получал сок, серьёзных осложнений оказалось примерно на 70% меньше, чем в группе стандартного наблюдения. А у женщин с более тяжёлой стадией наметились и другие плюсы: почки лучше восстанавливались после родов, реже требовались лекарства от давления, а малышам после рождения реже была нужна дополнительная помощь врачей. И никаких проблем с безопасностью — уровень калия в крови тоже не подскочил. И это далеко не единственная польза свёклы для беременных: в ней много фолатов, важных для развития мозга и нервной системы малыша, есть железо против анемии, витамин C, клетчатка и антиоксиданты, а нитраты помогают мягко поддерживать давление в норме. Но в любом случае, прежде чем вводить свекольный сок в рацион — особенно при хронических болезнях, — обязательно посоветуйтесь со своим врачом. #новости@eda_show