🫙 Витаминная бомба для иммунитета
🫙 Витаминная бомба для иммунитета Замените десерт на полезный микс и укрепите здоровье в сезон простуд! Что нужно: ❤️ 3 лимона, ❤️ 200 г грецких орехов, ❤️ по 150 г изюма, кураги и чернослива, ❤️ 200 г мёда, ❤️ немного сиропа шиповника. Как приготовить: 1️⃣ Все сухофрукты, орехи и лимоны измельчите (через мясорубку или блендер). 2️⃣ Добавьте мёд и сироп шиповника, хорошо перемешайте. 3️⃣ Переложите в стеклянную банку и уберите в прохладное место на 7 дней. Как принимать: ❤️ По 1 ст. л. утром натощак. ❤️ Курс — до окончания банки. Повторять лучше весной и осенью. Что получите: ❤️ заряд энергии вместо сладостей, ❤️ витамины и минералы для сердца и сосудов, ❤️ поддержку иммунитета в переходные сезоны. Сохраняйте рецепт — это вкусно, просто и полезно для всей семьи! Каждый шаг на пути к здоровью — это шаг к лучшему! Живи здорово