Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство ПП ЗОЖ эко
Еда и рецепты · 21 июня 2026 г.
✳ТРАВЫ И МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ — 21 июня 2026 г. в 12:00:49.339
✳ТРАВЫ И МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ЛИМФЫ Важно уделять больше внимания своей лимфатической системе, поскольку она может быть недостающим звеном в прогрессе исцеления. ✨ТРАВЫ✨ Это травяные настойки/свежие травы, которые играют ключевую роль в очищении лимфы: 🟢 Красный клевер 🟢 Одуванчик 🟢 Корень лопуха 🟢 Солодка 🟢 Крапива 🟢 Чай из петрушки (два раза в день) Это могут быть настойки или чаи. Пить один раз в день и постепенно увеличить до 3 раз в день. Проследите, чтобы в них не было алкоголя, так как он вреден для печени. ✨Техники очищения лимфы✨ 🟠 Сухая чистка (перед душем) 🟠 Компрессы из касторового масла 🟠 Инфракрасная сауна 🟠 Теплый/горячий душ 🟠 Содовые ванны 🟠 Прогулки 🟠 Глубокое дыхание животом ✨ Целебные продукты✨ Они помогут вытянуть застоявшуюся лимфу и добиться фильтрации. На начальном этапе лучше всего употреблять: 1⃣Бананы, финики, инжир, папайя, хурма. Затем добавьте несколько умеренно очищающих фруктов: 2⃣ Яблоки, виноград, дыня, вишня, черника, ежевика, манго, персик, груши. Затем следует включение ещё более очищающих фруктов: 3⃣Лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты, ананасы, клубника, мандарины, клюква, помидоры Сок из этих фруктов усилит действие, например, виноградный или яблочный сок. 👉🏽 Важно потреблять до 450 гр листовой зелени и сырых овощей ежедневно для получения разнообразных питательных веществ. 👉Приготовленные на пару овощи можно использовать для замедления детоксикации. Прочитайте мини-книгу «» о приведении гормонов в норму, и вы поймете как это работает! 🌺Автор книги – – автор уникальных методик восстановления здоровья женщин, уже более 12 лет изучает и практикует телесно-ориентированную терапию, остеопрактику, натуропатию, нутрициологию, йоготерапию и экологичное материнство. Основала школу чистоты и красоты и помогла тысячам женщин восстановить свое женское здоровье.