Живое питание от А до Я | сыроедение веганство вегетарианство ПП ЗОЖ эко
Еда и рецепты · 19 июня 2026 г.
Самая полезная пицца в мире🔥 — 19 июня 2026 г. в 12:00:37.604
Самая полезная пицца в мире🔥 ⠀ Без муки и глютена. Ваши дети и близкие оценят 🤗 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА 🍕 150г сухой красной мелкой чечевицы 🍕специи по вкусу. У меня куркума, кумин, мускатный орех, 1 капля эфирного масла кориандра 🍕 вода ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ☘Чечевицу замочить на ночь. ☘ Затем промыть, добавить немного воды и проблендерить до гладкой консистенции сметаны. Добавить специи. ☘Полученное тесто вылить на пергамент и разровнять. Поставить в предварительно разогретую духовку ( по времени зависит от духовки и температуры). Я выставляю режим конвенции на 160 градусов, 10-15 минут примерно( но у меня мощная духовка). Обязательно следите сами за коржом. ⠀ ❤Как только он схватился, вытаскиваем и добавляем начинку: томатный соус из свежих помидор, нарезанные овощи: броколли, оливки, кабачок… можно цветную капусту, красный лук .. по вашему желанию и вкусу . ⠀ ☘Сверху обильно полить кешью соусом( взбить горсть предварительно замоченного кешью с куркумой, водой, чесноком) ☘Запекаем в разогретой духовке ~10-15 мин ⠀ ☘Готовую пиццу посыпать зеленью. Лучше всего зелёным базиликом и немного поперчить свежемолотым перцем. ⠀ Никто даже не догадается, что основа из чечевицы❤ ⠀ Мои рецепты простые в приготовление и очень полезные для вашего здоровья и ваших близких. Будете готовить пиццу? ************************* 💯 ПОРА МЕНЯТЬ ПИТАНИЕ курс "" Хотите сформировать индивидуальный рацион питания и получать максимум энергии из еды? Записывайтесь на онлайн тренинг : Старт 28 Октября 🐋🍂 АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ И АНТИГРИБКОВЫЙ КУРС Старт с 30 октября