ПРИНЯТЬ СЕБЯ
ПРИНЯТЬ СЕБЯ 📌Принять себя — это важная и непростая задача каждого человека. Принять себя — это принять себя со всеми недостатками, изъянами, талантами, достижениями, ведь у каждого человека есть свои недостатки и достоинства, принять свои слабые и сильные стороны. Когда человек не принимает себя, он заявляет, что природа допустила ошибку в сотворении его. Так он вступает в борьбу с созидательной силой, доказывая, что он выше ее. Он не пользуется теми навыками, дарами, которые у него есть и помогут ему в жизни. Ослепленный борьбой, он просто не видит или не хочет видеть свои преимущества, свою уникальность. Приняв себя, вы создадите здоровый образ жизни, гармонию в отношениях с собой и с другими, обретете эмоциональную стабильность. Только приняв себя, человек может расти и развиваться, более продуктивно устраивать свою жизнь. Каждый человек уникален, единственный в своем роде, подобного вам нет никого и никогда не будет. И если вы такой появились со своими недостатками и преимуществами, значит, жизнь нуждалась в вас, с теми навыками, уникальностью, недостатками, которые вам были даны. Мы можем себя принять такими, какие мы есть, радоваться, наслаждаться жизнью, а можем жалеть себя, обижаться, жаловаться. Мы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям, а другие люди не должны соответствовать нашим. Нет необходимости соглашаться с мнением другого человека, которое противоречит вашим взглядам, жизненным ценностям и вашей жизни. Не пытайтесь соответствовать придуманному образу. Простите себе все свои ошибки, промахи, большие и маленькие. Человеку свойственно ошибаться, он не идеален. Чем больше мы стремимся к идеалу, тем больше делаем ошибок. Мы стараемся стать лучшими, чем мы есть, идеальными во всем, но все равно нам не удастся достичь, чтобы быть идеальными. Мы себя не принимаем такими, какие мы есть. Мы хотим быть похожими на кого-то, соответствовать стандартам, шаблонам, нарушая свою целостность, ради того, чтобы удовлетворить свое окружение, в котором живем. Убеждены, что не заслуживаем любви, что в нас что-то не так. Мы себя судим больше, чем другие. Мы живем в страхе перед окружающими, боимся, что они увидят наши недостатки и нас осудят, будут критиковать и не примут нас, но по факту — это мы не принимаем себя. И когда слышим критику в свой адрес, то от нас уходит жизненная энергия, мы теряем покой, веру в себя. Вот поэтому нам жизненно необходимо принять себя такими, какие мы есть, и полюбить. Тогда и люди нас примут, какими бы мы ни были. А для этого необходимо: ✔️ Полюбить себя и принять свои недостатки, не критиковать себя; ✔️ Не ругать себя, хвалить, поощрять, относиться к себе с уважением; ✔️ Позволить быть самим собой ✔️ Повышать самооценку; ✔️ Гордиться своими достоинствами, качествами и развивать их; ✔️ Развиваться, заниматься творчеством, познавать себя; ✔️ Освободиться от мнения и критики окружающих; ✔️ Благодарить себя, отмечать свои достижения, победы. Любите себя просто так за то, что вы есть такой уникальный и неповторимый. Совершенствуйтесь, развивайтесь, цените себя и свои желания, потребности. Воспринимайте себя и все, происходящее с вами, спокойно, без сожаления и критики, будьте всегда на позитиве. Тогда вы обретете счастье, успех, уверенность, внутреннюю гармонию.