Тихая зависть
Тихая зависть Есть чувства, которые легко признать. Усталость. Грусть. Разочарование. А есть зависть. Её хочется быстро переименовать. «Да мне вообще всё равно». «Просто у него всё показное». «Мне такое и не нужно». Иногда правда не нужно. А иногда очень даже нужно. Зависть неприятна, но бывает информативной. Она может показать то, чего нам не хватает: свободы, признания, денег, отдыха, близости, смелости. Попробуйте в следующий момент зависти не ругать себя. Скажите: «Я завидую тому, что у этого человека есть…» И закончите фразу максимально конкретно. Не «его жизни». А, например: «возможности выбирать график». Тогда зависть превращается из неприятного сравнения в подсказку. Вопрос для рефлексии: «Что моя зависть в последнее время пытается рассказать мне о моих собственных желаниях?»