Всем привет! 👋
Всем привет! 👋 Хочу поделиться с вами историей о том, как я пытался отрегулировать свой утренний сахар. 📊 В последнее время мой уровень глюкозы натощак держался в районе 6,0–6,5 ммоль/л. Мне показалось, что этого многовато и нужно снижать показатели до уровня здорового человека. 🎯 Решение принял быстро: увеличил дозу длинного (базального) инсулина всего на 1 единицу. Днем измерения не делал, а вечером всё было отлично. Но вот утренние показатели внезапно поползли вверх! 📈 Вместо ожидаемого снижения утренний сахар начал пробивать планку 7,2–7,5 ммоль/л. Я далеко не сразу понял, в чём дело, и так продолжалось почти неделю. 🤦♂️ Но потом всё-таки догадался, в чём ошибка, и вернул прежнюю дозировку. Результат не заставил себя ждать: сегодня утром, например, уже 5,9 ммоль/л! 📉 Конечно, за один день выводы делать рано, нужно понаблюдать ещё несколько дней, но динамика радует. В чём же была причина? 💡 Скорее всего, ночью из-за лишней единицы инсулина уровень сахара подбирался к критическому минимуму. Чтобы избежать гипогликемии, печень включала защитный механизм и активно выбрасывала собственный запас глюкозы. Имейте в виду: так тоже бывает! Главный вывод из этой истории — не ленитесь мерить сахар! 🩺 Контроль должен быть всегда, особенно при изменении дозировок. Всем ровных сахаров и доброго здоровья! 💚✨