ЖП

Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.

Путешествия · 26 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

шикарно поиграли с семьей в падел теннис, это наше семейное увлечение, удовольствие не ...

шикарно поиграли с семьей в падел теннис, это наше семейное увлечение, удовольствие не дешевое, но такой кайф, набегала чуть больше 10000 шагов. Хорошая тренировочка, сделать фото не было времени. После душа, сделала коллагеновую маску, лежу на аппликаторе, мне прям очень нравится. Применяю 2 раза в день, утром и вечером. Утром как писала спина и живот, вечером спина, живот, попа, ноги по 15 минут удобно, что взяла достаточно длинный, 65х45 + валик под шею. Я его использую еще на икры. Хорошего вечера. Сейчас разрешу стирку, легу читать. Набираться сил на завтра. До завтра ❤❤❤ #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож