Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 3 ноября 2026 г.
Доброе, здоровое утро! Как настроение? Холодает! Какая у вас погода? Уверенна, что не в...
Доброе, здоровое утро! Как настроение? Холодает! Какая у вас погода? Уверенна, что не все у нас из Москвы. Желаю всем хорошего дня. Завтра выходной, а это лишний повод поправить здоровье. Дать организму выспаться, погулять, может и скушать чего-нибудь запрещенного на ПП. Сегодня как всегда активное утро: аппликатор спина, живот, постояла 2,5 минуты на аппликаторе, прикольно. Мне кажется прям чувствую прилив крови по организму. А еще сегодня стояла на балконе, дышала ранним утренним воздухом. Конечно зарядка, душ, облилась холодной водой, я это с лета делаю, мне нравится, прям проснулась сразу. Крема, патчи, тоник, сыворотка, макияж. Завтрак сегодня прям ПП гречка на топленом масле, кстати масло топленое делаю сама, кабачки, салат, 2 яйца. Сейчас пью черный зерновой кофе и думаю чем заняться завтра! Какие у вас планы на выходной? Какие у вас тарелочки? Друзья включайтесь активнее в обсуждения. Хорошего дня ❤️❤️❤️ #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож
Канал в каталоге Максиметера
23 подписчиков · Путешествия