Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 22 сентября 2026 г.
Доброе, здоровое утро! Иногда мне кажется, что все дни как "День сурка". Но нет, моя ра...
Доброе, здоровое утро! Иногда мне кажется, что все дни как "День сурка". Но нет, моя работа не дает так думать! Все мероприяти, все срочно и еще вчера! Как на пороховой бочке 😔😔😔. А в остальном все по расписанию. 5.45 аппликатор 15 минут спина и шея, 15 минут живот. Мне нравится! Пока лежу, продолжаю спать, соблюдать 15 минут тишины. Зарядка, теплая вода, душ, красота, завтрак гречка с фаршем, салат с тофу и бальзамиком. Вчера даже почитала немного, отрубилась. Сегодня бегом на совещание в другое здание школы, иду пешком, нам же шаги нужны, танцы тоже сегодня. Активности много. А это всё только на пользу. Погода шикарная! Всем здоровья, удачи, любви! #ппешникзавтракает #челленджнамесяц #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя
Канал в каталоге Максиметера
23 подписчиков · Путешествия