Жизнь после 50, правильное питание, отдых, работа, хобби.
Путешествия · 9 октября 2026 г.
Добрый день! Поздравляю всех с пятницей! Как же быстро проходит неделя! Уже середина ок...
Добрый день! Поздравляю всех с пятницей! Как же быстро проходит неделя! Уже середина октября! Желаю всем хорошего настроения, прекрасной погоды, спокойной пятницы и приятных выходных! У меня все по плану, колено отпустило, вечером покапал дождь и все прошло. Погуляла вечером, 10000 шагов сделано, книга читается, утро 5.45-6.30 аппликатор, зарядка, душ, крема, патчи в нашем прекрасном возрасте без этого нельзя! Завтрак на работе, 2🥚🥚, овсянка на 1,5%молоке, много клечатки авокадр, цветная капуста сырая, огрурец, помидор, чуть соли и подсолнечное масло. Как относитесь к сырой цветной капусте??? Какие планы на выходные??? У меня запланированы интересные мероприятия! #здоровыйобразжизни #лучшаяверсиясебя #правильноепитание #зож