Экран телефона перед сном — плохая идея. Синий свет подавляет мелатонин. Если совсем не... — 1 июля 2026 г. в 17:47:00.374
Экран телефона перед сном — плохая идея. Синий свет подавляет мелатонин. Если совсем не можете без телефона — включите ночной режим (фильтр синего света). Но лучше всё же отложить. Примите вечерние лекарства. 👉 Posleinsulta.com 📹 VK: https://vkvideo.ru/@club235604715 📱 TG: https://t.me/afterstroke 📱 MAX: https://max.ru/id5024252831_biz
204 просмотров