Бутерброд с авокадо — 30 августа 2026 г. в 04:52:00.575
Бутерброд с авокадо Разрежьте авокадо пополам. Удалите косточку. Теперь возьмите вилку и разомните мякоть. Почувствуйте, как работают пальцы, как кисть совершает вращательные движения. Намажьте пюре на хлеб, посолите, поперчите. Можно добавить ломтик помидора или яйца. Никакой сложной техники. Только вы, вилка и авокадо. И отличная тренировка для руки. Упражнение: разминание вилкой тренирует мелкую моторику и силу пальцев. Примите утренние лекарства и сделайте упражнения. 👉 Posleinsulta.com 📹 VK: https://vkvideo.ru/@club235604715 📱 TG: https://t.me/afterstroke 📱 MAX: https://max.ru/id5024252831_biz
163 просмотров