Россияне купили 76 млн литров растительного молока в 2025. Овсяное — лидер (31%), ещё 1... — 11 июня 2026 г. в 13:27:00.945
Россияне купили 76 млн литров растительного молока в 2025. Овсяное — лидер (31%), ещё 19% — овсяное со вкусом шоколада. Овсяное. В теории бета-глюканы полезны для холестерина. В практике — в магазинных вариантах овёс расщеплён до простых сахаров, плюс масло и регуляторы. Польза неочевидна. Овсяное с шоколадом — десерт, не молоко. Миндальное. Витамин Е — да. Белка — кот наплакал. Годится в кофе и каши. Ячменно-нутовое. Редкий, но толковый вариант: есть белок и клетчатка. Часто без сахара. Кокосовое. Лауриновая кислота для энергии. Белка почти нет. Вкус — 🔥 Кокосово-рисовое. Приятная текстура, пользы минимум. Главное: читайте состав и не покупайте десерт под видом здорового выбора.
665 просмотров